3人のお子さんを出産後、右肩上がりで25kg増量され、子育ての忙しさにご自身の姿を見て見ぬふりされていましたが、3人目のお子さんの七五三を目標に、ついに痩せることをご決心！ 耳つぼダイエットを開始され、3ヶ月でウエスト－20㎝！ 早くも洋服がひとサイズ小さくなりました。
耳つぼダイエット開始後の食習慣での大きな変化は、①習慣で飲んでいた500mlペットボトルのジュースがお水のペットボトルに変わったこと、②生野菜、特にサラダを食事に取り入れ、一番初めに口に入れるようにおかずの食べる順番を変えたこと、③食事の内容を変えたことで、大好きで無性に食べたくなっていた生クリームを食べなくなった、という点です。 3ヶ月で10kg超のダイエットに成功されています！20年前の－20kgのゴール目指して、全力でフォローしてまいります！
食生活を見直すことで、痩せるのはもちろんですが、身体の習慣的不調も改善されることがよくあります！痩せて損はありません！一石二鳥で夏まで、いいえ春までに理想の体型を手に入れましょう！
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