耳つぼダイエットには、意志の強さは不要です(笑)。始めるにはそれなりの意志が要るかもしれませんが、食欲をコントロールするために、耳つぼの粒を貼り替え通っていただく必要があり、毎回習慣となるようアドバイスをお伝えしていきます。耳つぼ刺激が取れてしまうと、食欲のコントロールが効きにくくなるので、みなさま必ず通われます。
食事の量はもちろんですが、食事にかける時間、食べる内容、食べる順番、お腹が空いたときの対処法、無添加の食品や調味料、また無添加のお菓子など、痩せやすい身体を作るための情報を、日常生活で取り入れられる範囲でアドバイスしています。
ご家族、お仕事、趣味、睡眠時間、環境など、お客さま個人個人の生活リズムは違って当たりまえ、それでも耳つぼダイエットでは、沢山のお客さまがダイエットに成功されています！
耳つぼダイエットで希望体重に近ずく頃には、ご家族のおやつやジュースの原材料も気になるようになり、お子さんの食事内容についても真剣に取り組まれ始める方が多くいらっしゃいます。また、奥様の作る料理により、耳つぼ刺激をされていない旦那様のお腹もへっこんだという報告もあります。
人の身体は食べるもので作られています。痩せることはもちろんですが、1日3回の食事内容を見直すことで、健康的な生活の意識へと繋がっていくのです！
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