仕事が忙しかった年度末（3月）は、耳つぼ刺激をお休みされていたお客様もいらっしゃいましたが、4月になり、みなさま耳つぼ刺激を復活されました！口々に発せられたのは、「粒で刺激している時とシールが取れてしまった時では、空腹感が明確に違った」、「貼っている時は、お腹が鳴っても気にせずやり過ごせたが、シールが剥がれてしまったら食べることを止めることができなかった」などなど、耳つぼ刺激を外した期間を経たことで、今まで以上に耳つぼ刺激の効果を感じられていました。外していた期間に体重が減ることはありませんでしたが(^^;、春の再スタートを開始しました！
迷走神経分布が多い耳甲介腔のつぼを刺激することで、脳の視床下部にある満腹中枢と摂食中枢が刺激され、満腹ホルモンとも呼ばれる”レプチン”が分泌されることにより、満腹感が増し食欲の制御に繋がります。
食欲をコントロールできればこちらのものです！耳つぼ刺激と併用して、腹持ちのいい食事内容を意識することで間食を減らし、さらに水分補給を促すことで、体内に余計なものを蓄積させないよう排泄を促進させます。これらを習慣化することで、痩せやすい体質＝太りにくい体質を作り上げていきます！
今スタートすれば、夏までに理想の体型を目指せます！なかなか体重を落とせない・・・、お一人で悩んでいるのなら、一度無料カウンセリングにお越しください！未来の心身は、今作られています！
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